Psychologické rozměry projektu „Jóga 50 plus“
Na slavnostním zahájení dne 15. 10. 2017 představila Mgr. et Mgr. Anna Rubešová, Ph.D., certifikovaná instruktorka Evropské federace jógy, projekt „Jóga 50 plus“. Doktorka psychologie Rubešová seznámila všechny přítomné s psychologickými prezentace projektu „Jóga 50 plus“ a poukázala na výhody, které praktikování jógy přináší starším lidem. Stárnutí je nazastavitelný proces – praktikováním jógy jej však můžeme zpomalit a zmírnit. Projekt „Jóga 50 plus“ přichází s návrhem jak dosáhnout kvalitnějšího stárnutí zahrnujícího udržování a péči o tělesnou pohyblivost, zvýšení vitální kapacity plic, zlepšení zraku, paměti, koncentrace atd.
Projekt „Jóga 50 plus“ pořádá Evropská federace jógy pod záštitou starosty Městské části Praha 1 Ing. Oldřicha Lomeckého a ve spolupráci s Městskou částí Praha 1 a Střediskem sociálních služeb Praha 1. Projekt „Jóga 50 plus“ se pořádá v blocích a bude trvat až do září 2018. Prosíme všechny případné účastníky, aby se přihlásili formou e-mailu: yoga.yfe@gmail.com. Účast je zdarma, počet míst je však omezen.
