V katalogu předmětů Univerzity třetího věku, Vysoké škole ekonomické v Praze, od zimního semestru 2019/2020 je v nabídce Program zdravého stárnutí – 50 plus.
Program je určen pro osoby starší 50 let, které chtějí zachovat vitalitu a zdraví.
Predmět vede certifikovaná instruktorka s licencí Yoga Federation of Europe Mgr. Vukica Jankovic, Ph.D.
Jóga se ukázala jako efektivní metoda při zachování zdraví, zlepšení flexibility a vitality. Princip “cvičení v mezích příjemnosti” umožňuje, aby jógu cvičili i starší lidé.
Více najdete zde: https://u3v.vse.cz/u097D/
